Haastattelussa: Jalkaekspertti Lauri Ollitervo

Lauri Ollitervo on 72 v. juoksija ja pyöräilijä, Old Horse -kenkien kehittäjä.

Lauri on juossut koko elämänsä, harrastus alkoi jo 9-vuotiaana. Useampana vuotena hän on lisäksi pyöräillyt yli 10 000 kilometriä. Aina haavereiden sattuessa hän käyttää pihkaa, jota on myös itse kerännyt metsästä.
Laurilla on kokemusta pahasta haavasta, joka ei millään parantunut ennen kuin mummo antoi hänelle pihkaa.

Lauri myy juoksukenkiä ja arvelee olevansa yksi parhaista alan asiantuntijoista. Hän onkin saanut kymmeniä SM-mitaleja veteraanisarjassa.

Miten tärkeät hyvät kengät ovat jaloille?
– Kengän täytyy tuntua heti hyvältä.

Kenkien sisäänajo on Laurin mukaan turhaa. Kengät ovat väärät, jos ne eivät heti tunnu hyvältä.

Juoksijoille on tärkeää, että kengät ovat hyvät jotta vammoja ei synny turhaan.

Miten hoitaa jalkoja ennen juoksukisaa ja sen jälkeen?
Ennen: Tärkeintä on se, että kynnet eivät ole liian pitkät, ja jos on kovettumia, niitä pitäisi pyrkiä pehmentämään.
Jälkeen: Hiertymiä on hyvä hoitaa pihkavoiteella, käsien pitää olla puhtaat jalkoja hoidettaessa. Lämmin vesi auttaa pehmentämään kovettumia.

Mitä voi tapahtua, jos juoksee ja liikkuu väärillä jalkineilla?
Vääristä jalkineista voi seurata akillesvamma, jalkapohjan vaivoja, penikkatauti ja pohkeet voivat mennä koviksi.

 

Lauri Ollitervo, juoksija ja pyöräilijä, Old Horse -yrityksen perustaja.